פורום אפיה - מאפית נשיקה צרפתית

שלום רב

אני גאה להיות הראשונה בפורום החדש ששמעתי שפתחתם היום.
יש לי שאלה אקטואלית:
אני מכורה לגמרי ללחם הקל שלכם ואני בטוחה שבגללו הצלחתי להוריד אי אלו קילוגרמים בלי להיות רעבה או להתפשר על לחם לא טעים.

העניין הוא שכבר עכשיו, בפרה-נקיונות-לפסח אני קולטת שיהיה עלי לאכול מצות. לא כיף.

השאלה היא: אם ברצוני לשמור על המשקל שלי, ובהכירכם את מרכיבי הלחם הקל שלכם, כמה פרוסות/ כיכרות לחם קל שוות לערך התזונאי של מצה אחת?

תודה :)

-------------------------------------------

תשובה: דיאטה בפסח, המרת ערך תזונתי ללחם הקל של נשיקה צרפתית

שלום תבור וברוכה הבא
בתשובה לשאלה שלך, בדקתי עם תזונאי ועם הקונדיטור הראשי שלנו והמסקנה היא שאת יכולה לאכול מצה בתור תחליף ללחם הקל שאנו אופים לפי היחס הבא:
מצה רגילה אחת שוות ערך לארבעה פרוסות לחם קל של נשיקה צרפתית.
מצה קלה אחת שוות ערך לשתי פרוסות לחם קל שלנו,

אגב
אם המשפחה שלך אוכלים אורז בפסח אז אין כלל בעיה,
ניתן להמיר פרוסת לחם קל בפריכיות אורז או בכוס אורז מבושל (או אפילו קלח תירס אחד)

חג שמייח ומלא בריאות